ورزش صبحگاهی موجب بالا رفتن نشاط و شادابی ، تقویت سیستم ایمنی بدن و یادگیری بهتر در دانش آموزان می­شود .

انجام ورزش صبحگاهی به طور منظم و روزانه می تواند نقش بسیار مهمی در کسب آمادگی جسمانی، روانی و نشاط و شادابی دانش آموزان داشته باشد. انجام فعالیت مداوم، اثرات مثبتی بر بافت استخوانی نیز دارد .

دانش آموزان دبیرستان دوره اول پیشتازان امروز نیز با اجرای ورزش صبحگاهی ، با نشاط و شادابی هفته ی خود را آغاز کردند .